Con buena participación se realizó la Segunda Semana de Vida Saludable en la Comunidad Cervantina
Con el firme propósito de fomentar la actividad física, promover la alimentación saludable y ofrecer espacios dedicados al bienestar mental, la comunidad cervantina celebró con entusiasmo la Segunda Semana de Vida Saludable, llevada a cabo el mes de octubre de 2023.
Durante tres días, se realizaron diversas actividades destinadas a mejorar la calidad de vida de estudiantes y miembros de la comunidad cervantina. Como parte de la iniciativa, se distribuyeron frutas frescas diariamente, incentivando hábitos alimenticios saludables entre los participantes. Además, se proporcionó una minuta saludable con opciones equilibradas y nutritivas.
Uno de los puntos destacados de la semana fue la charla-taller titulada “Conociendo e Integrándonos al Mundo TEA”, una actividad organizada en colaboración con la Escuela de Psicología. La relatora, Guisel Montenegro, del Centro Psicológico Gima, proporcionó valiosa información sobre el Trastorno del Espectro Autista (TEA), promoviendo la inclusión y el entendimiento.
La promoción dental a cargo del Portal de Ortodoncia y el operativo visual gratuito ofrecido por Ópticas Eclair fueron recibidos con gran participación y entusiasmo. Estas iniciativas contribuyeron a la salud bucal y ocular de los asistentes, brindando servicios esenciales de manera accesible.
Eva Cortés Sajuria, Directora del Servicio de Atención Integral (SAI) de la UMC, impartió un taller de mindfulness, proporcionando herramientas prácticas para el manejo del estrés y la mejora de la salud mental.
Como parte de las actividades deportivas, el Gimnasio Pacific ofreció sesiones gratuitas, permitiendo a los participantes disfrutar de ejercicio físico guiado por profesionales.
Para la DAE. Dirección organizadora de esta iniciativa, la Segunda Semana de Vida Saludable en la comunidad cervantina fue un rotundo éxito, brindando oportunidades para mejorar la salud en diferentes aspectos y fortaleciendo el compromiso con el bienestar integral. La participación activa y el interés demostrado por la comunidad evidencian la importancia de continuar promoviendo este tipo de iniciativas en el futuro.
